根據臨床的數據顯示，近些年男性陽痿的發病率不斷的上升，陽痿的出現讓很多男人的生活、工作與心理都受到了很不利的影響，但是很多男性朋友因為顧及面子，而錯過了最佳的治療時機，所以男性朋友應該及早的做好預防的工作，下面醫生教大家五種方法有效預防陽痿。

　　1、培養正確的性觀念，不縱欲不濫交。樹立良好的性習慣，節制自慰，飲食有節，房事有度。

　　2、夫妻之間應互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。

　　3、進行心理壓力的調節和緩解。精神因素是造成ED的主要原因，所以在治療精神性陽痿時，心理治療尤為重要。家屬應為患者嚴格保密，有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。

　　4、煙酒可造成陰莖勃起障礙，因此要戒除煙酒。養成良好的生活習慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應，使男子發生陰莖勃起障礙，且再次勃起時間延長。長期飲酒可造成男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠離煙酒。

　　5、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，也可選食。

　　本文醫生教大家從培養正確的性觀念、夫妻之間應互相尊重、進行心理壓力的調節和緩解、戒除煙酒和注意食療這五個方面來預防陽痿的出現，當然如果出現了陽痿的症狀也不要過於的擔心，到正規的醫院進行治療，通過科學合理地用藥和輔助心理治療，陽痿的症狀是可以完全消除的。

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　　引起陽痿的原因有很多，有的是由於心理作用，有的是由於頻繁的性愛造成的，不管哪種原因造成的陽痿，都是男性腎虛的表現，所以陽痿患者在飲食的時候就有很多的事項需要注意了，比如什麼該吃什麼不該吃都是很有講究的，下面就看看陽痿患者不該吃哪些食物。

　　1.腎陰虛損而陽痿者，忌吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、韭菜、蔥蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黃豆、白酒、香煙等。

　　2.對腎陽不足型陽痿病人，要忌吃性寒生冷之物，如各種冷飲、蟹、田螺、螺螄、河蚌、鴨子、蜆肉、章魚、烏鱧、柿子、柿餅、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜瓜、荸薺、芹菜、蓴菜、竹筍、絲瓜、地耳、海帶、紫菜、豆腐、綠豆、綠豆芽、菊花腦、萵苣、若蓬萊、生蘿卜、蘋果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金銀花、菊花、胖大海、草菇、金針菇、裙帶菜等性屬寒涼之物。

　　3.陽痿不能吃什麼?肝氣鬱結陽痿者忌吃糯米飯、糍粑、桂圓、黃芪、人參、黃精、大棗、蜜棗等。

　　4.心脾兩虛、氣血虧損而陽痿者，忌吃蘿卜、茶葉、檳榔、洋蔥、芥菜、薑蔥、砂仁、胡椒、紫蘇、茴香、山楂、金橘餅、荸薺、香椿頭、胡荽等。

　　5.陽痿不能吃什麼?肝經濕熱者忌吃鵝肉、豬頭肉、公雞、大棗、桂圓、荔枝、飴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿頭、辣椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、各種海鮮、肥肉、禽蛋、羊肉、狗肉及煙、酒、醋和收澀的金櫻子、芡實、蓮子等。

　　所以如果您也是陽痿患者，在飲食的時候就應該多注意了，以上食物是一定不能吃的，否則會加重病情，忌口固然重要，但是在忌口的同時接受科學的治療才是最重要的，所以患者在發現疾病的時候一定要選擇一家專業的醫院進行治療。

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陽痿對於現在生活中的很多男性來說應該是十分熟悉的一個疾病了，這個疾病也是現在很多男人都有的一種生理疾病，很多人都認為陽痿就需要補腎。使得很多人都胡亂使用補腎制品，其實不是這樣是不對的，陽痿的治療需根據陽痿的程度做不同處理，最關鍵的是要查清病因，根據病因做針對性治療。在臨床預防和保健中存在很多技術和認識方面的缺陷與誤區，是的陽痿的保健治療撲朔迷離，難上加難。

　　陽痿患者隨便使用壯陽補腎制品

　　在平時或者當有偶爾早洩等性功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯陽補腎制品，由於這種制品成分不明確，有些含有激素等化學成分，如果使用不當，將使病情更加嚴重。如長期使用，正常人也可能出現性功能障礙。

　　男性陽痿治療注意不要臨床治療不分型、不對因

　　對於確診的陽痿，在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療，只有這樣才確實有效。但臨床中很多醫院對於陽痿治療不分型也不對因治療，造成陽痿的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時機。

　　只要硬度不夠就當陽痿治

　　臨床中一些男性並非陽痿，只是由於硬度相對不夠，一些醫生就給予陽痿的罪名”，並給施以各種治療，反而傷及正常的性功能。泌尿外科醫生介紹，硬度不夠和多種因素有關，如性強度，性頻率，精神狀況，攝護腺炎，攝護腺增生等疾病有關，不一定是陽痿，如果按照陽痿治之，不但不能解決根本問題，而且損傷正常的性功能。

　　只要不勃起就當陽痿治療

　　在臨床上治療陽痿的時候是有很多的問題是需要我們去關注的，以上介紹的這些問題對於我們解決男性患有陽痿問題是不利的。有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起的情況，這種情況多和心裡因素，環境變化的影響有關。一般是暫時性的，適度調節即可恢復，不能按照陽痿來治療。而臨床中遇到這種誤治的現象很多，因此而傷及性功能，造成真性陽痿。　　

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我們都知道，當陽痿出現在男性身上之後，雖然不會為他們的身體帶來不是的感覺，可是卻會令患者的身心健康嚴重的受到折磨。醫生表示，陽痿的治療，我們唯一的途徑就是針對病因采取措施。那麼，你了解陽痿的發生病因嗎?

　　陽痿的疾病誘因1、男性生殖器本身的疾病

　　在經過檢查後發現，不少有陽痿症狀的男性本身生殖器就有諸多疾病，這類患者超過了31％。而常見的生殖器疾病包含了陰莖的硬結症，包皮龜頭炎等，甚至有嚴重的陰莖完成症狀，必須積極的進行治療，改善疾病表現症狀。

　　陽痿的疾病誘因2、男性泌尿生殖器官的畸形

　　男性生殖器官一旦發生較為嚴重的病變就會直接造成男性的性生活出現障礙，甚至出現陽痿的症狀，這類患者超過了患者人數的49％。而造成男性陽痿的疾病以及生殖器官病變的疾病有很多種，諸如男性的睪丸有先天性的缺失、精索靜脈曲張嚴重、生殖器過於短小等等。

　　陽痿的疾病誘因3、生殖器官疾病和炎症

　　在對大量20歲以上育齡男性所作的調查和訪問中發現，男性患有生殖器官炎症的數量遠遠超過想象，80％以上的男性都曾患過生殖器官的炎症和疾病。諸如男性的睪丸炎、膀胱炎以及尿道炎等疾病，這些疾病中慢性的攝護腺炎會直接造成男性陽痿，並且致病率極高，達到87％以上。

　　陽痿的疾病誘因4、其他因素所造成的陽痿

　　這些因素中最為常見的便是一些具有放射性的射線和金屬對男性造成的影響，19％左右的男性因為工作所接觸的放射性元素造成不育。並且有男性患者因為超過3個月以上持續的服用某些藥物也會造成陽痿的出現，所以男性在服用藥物時必須事先做好詢問，是否影響到性功能。

　　陽痿的疾病誘因5、心理因素造成的男性陽痿

　　醫生表示，超過60％以上的陽痿患者都有心理障礙，其中部分是因為心理障礙造成陽痿發生，而另外一部分則是因為陽痿而產生了心理障礙。不管是前者還是後者都直接影響了男性的生殖健康，兩者形成了惡性循環。而夫妻間的感情不佳，有壓力和抑鬱症狀會有可能造成陽痿的發生。

　　通過上述文章對於陽痿出現病因的詳細分析，我們可以深深的體會到，陽痿這種病症也並非只有男性器官出現病變而引發的，若患者心理上壓力比較大，這種病症也是會到訪我們的生活的，因而，在工作與生活中，我們必須學會適當減壓。

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陽痿是一種勃起功能障礙疾病，陽痿的發病會讓男性出現勃起障礙和性交時間過短等症狀，陽痿的發生嚴重的影響著夫妻間正常房事和性交快感。病情嚴重者還會引起出現不育症的出現，那麼，陽痿發病的病因集中在哪些方面?

　　1.器質性疾病

　　(1)血管源性 包括任何可能造成陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等，或有礙靜脈回流、閉合機制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏。

　　(2)神經源性中樞、外周神經疾病或損傷均可以造成陽痿。

　　(3)手術與外傷 大血管手術，攝護腺癌根治術，腹、會陰、直腸癌根治術等及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖勃起有關的血管和神經損傷，造成陽痿。

　　(4)內分泌疾病 陽痿因內分泌疾病引起者很多，主要見於糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發性性腺功能不全。據國外報道，有23％～60％的男性糖尿病患者繼發不同程度的陽痿。其發生機制主要與陰莖海綿體上的自主神經纖維病變、陰莖血管狹窄、內分泌異常及精神因素等有關。

　　2.陰莖本身疾病

　　如陰莖硬結症、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖和包皮龜頭炎。

　　3.泌尿生殖器畸形

　　先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱後翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發育不良、陰莖海綿體纖維瘢痕形成、精索靜脈曲張等而不能勃起。

　　4.泌尿生殖器疾病

　　泌尿生殖器慢性炎症繼發陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、攝護腺炎等，其中以慢性攝護腺炎出現陽痿者最為多見。泌尿生殖系統手術及某些損傷等，如攝護腺增生、攝護腺切除術，尿道斷裂，陰莖、睪丸損傷等均可引起陽痿。慢性腎功能衰竭病人因睪丸痿縮及睪酮下降，常發生陽痿。

　　5.其他因素

　　放射線照射、重金屬中毒等。慢性病和長期服用某些藥物也可以引起陽痿。

　　6.心理性病因

　　指緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的陽痿。

　　7.混合性病因

　　指精神心理因素和器質性病因共同造成的陽痿。此外，由於器質性陽痿未得到及時的治療，患者心理壓力加重，害怕性交失敗，使陽痿治療更加復雜。

　　引起男性出現陽痿疾病的原因我們就給廣大男性們介紹到這裡，我們在日常的生活中應該避免經常應酬和熬夜等現象的發生，同時陽痿患者在治療時性伴侶也要積極的鼓勵病人，這對陽痿病人的康復有著非常重要的作用。

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很多男性在平時生活中都有性幻想的習慣，會自慰，這樣不知不覺陰莖就會硬了起來，有的甚至還射了。經常自慰的話是會引起陽痿的，可是很多人不明白這是什麼原因造成的?如果您想知道其中的原因的話，請您接著往下閱讀，閱讀完您肯定就知道具體的原因了。

　　自慰會引起陽痿的原因：

　　1、壓力太大：出現陽痿的原因有很多，一種是怎麼過度，還有一種就是男性的精神和身體承受著雙重壓力，造成體內的腎上腺激素減少，一些男性特征就會減弱，加上一些人長期不出去鍛煉身體，是很容易引起陽痿的。因此男性朋友在平時無論工作壓力多麼大，都不要將壓力施加給自己，而且休息的時候就休息，不要想著工作。

　　2、自慰為什麼會引起陽痿我們現在就來說，因為自慰是男性，力度和性生活時的力度不同，容易對陰莖產生危害，讓陰莖的血管受到損傷，所以在性愛的時候就會出現陽痿。因此大家在即使自慰動作也要柔和一點，不要那麼粗暴，由慢至快，這樣您出現陽痿的概率就低了不少。

　　通過專業人士的講解以後，相信大家對自慰為什麼會引起陽痿都有所了解了，希望每個人在平常生活中都要戒掉自慰這樣一個不良習慣。自慰的危害遠比大家想象的要多，不僅會讓男性患上陽痿，還會患上諸如早洩之類的泌尿科疾病。等到出現這些危害的時候，事情似乎就變得嚴重了。

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眾所周知，陽痿是男性的難言之隱，會影響男性的性能力和生育能力。所以，陽痿是一種相對嚴重的疾病。但是，如果對陽痿有足夠的了解，並做好應對措施，就一定不會患上陽痿。那麼，男性為什麼會陽痿?我們來聽聽醫生的講解。

　　通常的，陽痿的發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，自慰或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起，或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有痿軟。此外，伴有精神症狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早洩或性交不射精。

　　一般的來說，陽痿的治療方法要視情況而定，患了陽痿病應及時到醫院 檢查治療，並詳細講明病情，以便請醫生鑒別是精神性陽痿，還是器質性陽痿，這樣治療才是治療陽痿的最好方法。

　　若清晨初醒時勃起始終正常，可能不是器質性的，若陽痿是突然出現的，就要考慮是精神性陽痿，若發病緩慢，時間長並逐漸加重，應考慮是器質性陽痿　精神性陽痿可采用消除一些不良精神因素，積極予以精神心理治療，並加強性知識的宣傳教育，加強身體鍛煉，提高體質健康水平，陽痿就會自愈。器質性陽痿應在檢查病因後，采取醫藥或手術將支撐假體置入治療。

　　生活中，陽痿屬功能性障礙者，治療陽痿一般通過心理治療，特別是配合以食物治療，大部分都能收到很好的效果。飲食調配應遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補，通過食物攝入男性性功能所需的元素，能預防以及治療陽痿。

　　陽痿的危害性大家不能忽視，很多家庭就因為這種疾病破裂，影響夫妻的生活。在治療陽痿的同時大家還應該注意自己的飲食，良好的飲食是治愈疾病的關鍵，同時大家還要注意自己進行調節，保持樂觀的心態。

　　通過以上的介紹，您一定對陽痿的相關知識有了了解。實際上，陽痿分為器質性和心理性兩種，而心理性陽痿占60%，所以男性要多關注自己的心理狀態，以更好的預防心理性陽痿。健康永遠掌握在自己的手中，我們一定不要因為自己的忽視而喪失這種權利。

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