據哈佛大學的一項調查結果表明，患有陽痿的男人最好不要食用過量的大豆，這到底是怎麼回事呢?

　　由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆制品的男性。據了解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

　　但據英國衛報7月29日報道，代表英國大豆食品加工業的大豆蛋白協會稱，目前還沒有確鑿的證據表明，大豆對人體健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現雌激素增高的危險。醫生認為，適量吃大豆制品，是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂適量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

　　查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而造成一系列不良後果。

　　我國也曾有泌尿科醫生提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來，某醫生一直在關注這一問題。他還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　因此患有陽痿最好應該控制大豆或者豆制品的攝取量，以免食用過多影響精子質量，加重病情。對於已經確診的陽痿患者，最好能在短時間裡到專業的泌尿科醫院接受治療，不要因為覺得抹不開面子拖延時間，這樣不僅不利於病情好轉，還會為治療增加難度。

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陽痿對於現在生活中的男性來說應該是一個十分令人恐懼的疾病了，大家對於都是談之色變。有些患者恨不得吃盡天下所有壯陽藥來治療陽痿。以下這九類藥物建議陽痿患者切忌服用。搞不好，會加重陽痿病情。

　　1、激素類藥物

　　甲基睪丸酮、丙酸睪丸酮均具有化學性去雄作用，男性睪丸痿縮，精子生成量減少。男性長期服用雌二醇、炔雌酮及氯地孕酮等雌激素，可致ED;腎上腺皮質激素類藥物可直接或間接地降低血清睪酮水平，造成ED。

　　2、作用於中樞的抗高血壓藥

　　甲基多巴對性功能的抑制作用與藥量成正比。如每日用藥劑量小於1克，有10%～15%的男患者出現ED，每日劑量1～1。5克，則有20%～25%的患者出現性功能障礙，每日劑量大於或等於2克，則有50%的患者可出現顯著的性功能障礙。

　　3、作用於血管平滑肌的抗高血壓藥

　　肼苯噠嗪每日口服劑量大於200毫克，有5%～10%的患者出現ED。

　　4、抗組胺藥

　　西米替丁和雷尼替丁長期使用可引起ED，其中西米替丁使用者發生率較高。

　　5、抗精神失常藥

　　氯丙嗪、甲硫噠嗪、氟奮乃靜及氟派啶醇均可引起ED。

　　6、抗躁狂症抑鬱症

　　藥碳酸鋰、米帕明、阿米替林、氯米帕明等可造成ED。

　　7、解熱鎮痛藥

　　吲哚美辛(消炎痛)長期服用時，偶可引起ED;非乃西丁和保泰松，長期大劑量應用可出現睪丸痿縮，精子形成抑制，男性不育症。

　　8、抗腫瘤藥

　　目前絕大部分的抗腫瘤藥可以引起進行性ED，現已肯定抗腫瘤藥物可直接損害睪丸的結構和功能。

　　9、抗膽堿藥

　　阿托品、山莨菪堿、普魯本辛、苯海索(安坦)在大劑量使用時均可引起ED。

　　雖然說以上介紹的這些藥物對於陽痿有幫助，但是也是要量力而行的，以上這些藥品如果用藥不當會造成男性陽痿，望男性朋友們謹慎服用。若需要服用，在服用前有必要向醫生或醫生提出申明，看是否可以服用，並按照醫生的服用方式進行服用，以免發生意外。

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醫生指出;陽痿患者的心理治療至關重要，這是能夠影響到陽痿治療結果的直接因素。目前，患者的心理調節，或者是心理治療已經成為治療陽痿的一個不可缺少的治療方式，但心理調節也需要掌握重點。下面，就陽痿患者的心理調節方式進行具體介紹：

　　(1)和諧感情 建立真正的夫妻感情，而不是同床異夢，生活上互相體貼，互相關懷，互相理解，互相同情。

　　(2)樹立信心 應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對性的偏見或自卑感，如認為性交是可恥的，自己的陰莖太小等等。同時，對女方講授一定的性知識及性交經驗，了解性交過程，使其能恢復信心，全面協助患者進行治療，不能埋怨、怨恨。

　　(3)切忌魯莽 初婚夫妻，男方切忌魯莽，以免引起對方反感和恐懼，以致造成女方陰道痙攣，無法性交而繼發陽痿。

　　(4)改變性生活的環境 如在舒適的環境中，互相暗示或擁抱，以激發男方的怎麼。同時，要設法消除外界的心理壓力，如避免對陽痿的責難，正確處理與女方、雙方老人的關系。

　　(5)增加適當的外界刺激 由於性生活需要神經中樞調控，血中性腺內分泌激素是引起中樞神經興奮的基礎，所以通過外界刺激，如電影、電視、照片、圖畫等方面的刺激，或者通過語言、文字、小說、音樂的啟迪，影響體內性激素水平，激發性的慾望。當然這還要靠感情的和睦，才能獲得滿意的性生活。

　　一般情況下，男性陽痿的治療，主要都是以藥物治療方式為主，但需要注意的一點是，目前針對陽痿的治療，可以說是以調理為主，並沒有特效藥物，因此，不要相信所謂的偏方，但一些比較好的輔助治療措施，建議掌握。

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陽痿這種疾病的誘因是很多的，給患者的性生活帶來了困擾，大多數男性陽痿患者都會在性生活中，由於長期不能滿足女性的生理需要，久而久之，逐漸形成了心理障礙，所以說明確陽痿患者的心理輔導治療方法很有必要。

　　1、教育和幫助患者了解陽痿致病的精神因素，解除思想顧慮

　　很過的陽痿患者由於從小接受的教育和認知不同，認為性交是一種不正當的行為，就會在心理上產生障礙，造成陽痿。在這時，陽痿進行心理治療更有效，讓患者明白正常的性生活能調節人們的精神狀態，這樣解除了患者的顧慮，則有利於幫助治療該病。

　　2、逐步建立起性關系的協調性

　　長期的夫妻關系不和諧會使得男性朋友產生強烈的自卑感，從而逐漸造成心理障礙而發生陽痿。陽痿患者的心理輔導治療方法對於這類患者，則需要雙方共同努力，互相理解，消除障礙，共同維持好性生活。

　　3、教會患者掌握性知識，正確對待性生活

　　由於一些患者缺乏性知識，性交時精神非常緊張，特別是在受此性交失敗後，就會發生精神焦慮，並且持續很長時間，時間久了就會發生陽痿。對於這種病人，要增強其自信心，向其講解性知識，使患者正確的對待性生活，並注意精神調養和增加體育鍛煉，這樣就能很大的幫助治療陽痿。

　　通過以上的介紹，廣大男性朋友，可以因此了解到陽痿其實更多的是由於心理作用產生的，在了解了陽痿患者的心理輔導治療方法後，大家一定要勇於突破心理障礙。

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陽痿有兩種，一種是生理性陽痿，一種是心理性陽痿，造成男性陽痿的原因也數不勝數，所以說治療不同年齡段的陽痿患者時一定要找出病因，然後進行治療。，千萬不要千篇一律，千人一方亂治療，那樣也就不會取得什麼比較好的效果。

　　1、大多數年輕人陽痿是精神性陽痿

　　造成年輕人陽痿的主要原因有：性史時間短、未婚同居、文化水平低、受錯誤的性觀念影響以及外界精神壓力大等。由於過早性生活和性知識的貧乏，給這些男性的性生活帶來極大的心理壓力，他們長期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現無法讓對方滿意的顧慮下，極易引發陽痿。

　　治療：心理治療

　　對於青年人高發的精神性早洩，主要采取心理治療。這類陽痿患者應積極學習性知識，對性觀念進行分析和糾正，摒棄教條色彩的性知識教育。同時，尋求心理醫生的幫助，積極進行心理疏導，只要解除了這個心結，多數患者可以不治而愈。

　　2、婚姻不和引發中年人陽痿

　　在我國，男人到了40歲，幾乎全部成家立業了。中年男子絕大多數具有性的經驗和性適應性。中年人發生的精神性陽痿與青年人比起來是緩慢地、不知不覺地、起因不明的。但是某些影響青年人陽痿的因素對中年人同樣起作用，如酗酒等。

　　治療：夫妻性感集中訓練

　　中年人陽痿多采取心理治療和行為治療相結合。對於此類患者，建議進行夫妻同治，既增進了夫妻感情，又治愈了疾病，何樂而不為。但目前，國內可進行夫妻性感集中訓練的醫院較少。

　　3、老年人陽痿多由疾病引起

　　不同年齡的陽痿治療方法都有不同在臨床上，60歲以後來看陽痿的人，絕大多數是器質性的，也就是說疾病引起的。據相關數據統計，大約70%的陽痿是由動脈硬化和高血壓所引起，那些降低血壓的藥物在進入男性生殖器以後會引起勃起困難;攝護腺手術、直腸手術放射線治療也會引起陽痿。

　　總結：陽痿是一種男性很常見的性事病態現象。這種情況會給男性的日常生活和正常的工作，對男性的心理也造成了很大的傷害，造成陽痿的原因是多種復雜的，不同年齡段的男性朋友們患上陽痿的原因也是不相同的，所以年齡的不同陽痿治法也不同。

　　治療陽痿的前提是找對病因，只有找出了病因，治療起來才會得心應手。

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由於陽痿這種疾病其特有的發病原因，陽痿的治療過程也相對比較漫長與難熬，不同的患者要接受不同的的治療，這就叫辯證施治，了解一些陽痿的預防保健知識有用。

　　說起治療期間的護理，誰都知道這是非常重要的。可這種重要並不能讓人們去提前去了解相關知識。都是等到疾病纏身，治療開始後才臨時抱佛腳。陽痿作為男性常見已經，病發的偶然性很大。所以，男性一定要提前了解陽痿治療期間的注意事項。

　　下面，就陽痿患者在生活中需要注意的事項總結如下：

　　1、消除心理因素：精神因素對男性的性生活會有很大的影響，因此，男性朋友應該正確對待怎麼，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。

　　2、謹慎用藥：有很多藥物會對男性的性功能帶來很大影響，男性朋友如果想要預防陽痿的發生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。

　　3、節制房事：男性朋友如果可以停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，就可以有效預防陽痿的發生

　　4、提高身體素質：如果想要做好陽痿的預防，首先應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　在陽痿治療期間，患者能做到以上介紹的注意事項，可以得到更好的治療效果。值得提醒的是，陽痿是當前常見的疾病，且及早發現及早治療，就可能早獲得康復。男性不能因為不好意思開口，而錯過最佳的治療時期，造成更嚴重的後果。

　　陽痿的飲食保健工作要做好，平時注意飲食上的禁忌，注意性生活的頻率，經過這些陽痿的飲食保健工作，可對陽痿的預防與治療產生難以估計的益處。

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陽痿患者在進行夫妻生活之前，應該收拾一下自己的心情，這樣對預防陽痿是非常有效果的，特別是當陽痿患者發現自己的疾病是心理因素造成的以後，更應該注意從調整自己的心態方面入手，對陽痿進行預防，這樣才能達到效果。

陽痿患者要使用哪些預防方法

一、注意飲食調理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

二、節房事戒自慰

長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰造成精神疲乏，是造成陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是預防陽痿的有效措施。

三、消除心理因素

要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

還要指出的是，如果男性的生殖器官出現了炎症，甚至潰爛的情況，都可能造成陽痿的出現，所以，陽痿的問題並不僅僅是心理性的，患者還應該注意一下背後可能隱藏的疾病，在早期就做好預防，以免背後隱藏的疾病突然發病。

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對於男性來說，最恐懼的不是什麼妖魔鬼怪，但是陽痿卻一定是他們最恐懼的事情了，男人的難言之隱，陽痿早洩真的是男人最難以開口的痛，有哪個男人願意在妻子面前是個軟家夥，是個無能之輩呢?怎麼不讓自己早洩?有多少個男人在探索引起陽痿早洩的原因是什麼?陽痿早洩的治療方法有哪些呢?

　　陽痿患者一定要學會調理好自己的生活

　　男性雖有怎麼，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活。

　　生活調理

　　1、保持精神愉快，生活規律，節制性生活，戒除自慰。積極診治泌尿生殖系、內分泌系的有關病變。解除精神負擔，樹立信心。

　　2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。

　　中醫綠色療法：

　　1、兩腳並步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向裡挾，吸氣時，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣後，舌舐上腭不動，閉氣，達極限時呼氣，舌放下，全身放松。反復上述動作，每日3次，每次5——7分鐘。

　　2、自然站立，兩手四指上下內外揉搓腎俞穴位。以腎區皮膚發熱度。擦後左右旋動腰部。

　　3、手掌擦熱，兩手交替雙側睪丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。

　　自我按摩：

　　(1)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。

　　(2)拇指按臍孔30——50次

　　(3)按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

　　(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發熱。

　　(5)雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數次，再搓揉，反復3次。

　　(6)用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次

　　以上介紹的就是陽痿的一些預防以及治療的知識，這是大家在平時生活中有一個健康身體的保障，千萬不要忽視了這些事情，只有做好了，我們的身體才會健康，才會擁有一個更加美好的生活。

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為何說陽痿患者不可盲目壯陽?有男性朋友們問，為什麼有些陽痿的人，常常也會上性藥房，買補腎壯陽的藥給自己服用，但有的時候會適得其反，會越補越虛的，所以陽痿患者不可盲目壯陽的。

陽痿患者不可盲目壯陽

　　從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。

　　為何說陽痿患者不可盲目壯陽?如果陽痿是由於思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的。表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物，顯然會適得其反，使病情加重。

　　如果陽痿是由於過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致，表現為口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽濕熱的藥物，像龍膽草、黃芩、黃柏等。

　　如果陽痿是由於精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起，不必服用任何補腎藥物，當緊張的情緒得到緩解，或停用相關藥物後，陽痿就會不治自愈。

　　所以說陽痿患者不可盲目壯陽的，大家一定要注意。如何患有陽痿，一定要查明病因在治療陽痿，萬不可自己盲目用壯陽藥，否則只會讓情況越來越嚴重!

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