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由於我們生活習慣的不規律，加之來自社會、家庭等各方面的壓力，影響男性健康的疾病越來越多，得了陽痿吃什麼好呢？現在就讓醫生給我們具體介紹下。
醫生建議患者減少或戒除自慰，不看色情電影，轉移注意力，發展積極向上的興趣愛好。
除此之外引起陽痿的不良習慣有
1、吃違禁綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素物：例如吸食大麻、海洛因、麻古、搖頭丸。
2、壓力過大：壓力和焦慮都能夠影響到情欲反應，從而發生陽痿，這種情況叫做是心理性陽痿。
3、睡眠不足：睡眠不足，身體新陳代謝功能嚴重失調，引起排洩功能不能正常運轉，容易引起陽痿狀況。
4、吸煙：吸煙對身體會有著很大的害處，可能引發癌症、肺氣腫等疾病。
5、酗酒：酒精有鎮靜神經系統的作用，對於陰莖勃起的能力會有所影響。
通過以上詳細介紹了陽痿的相關知識,相信您一定有了很大的了解，男性生殖器健康關系著男人一生幸福，一定要選擇正規、專業的醫療機構接受治療，主動配合醫生進行治療，爭取早日康復。
在陽痿的病症出現後，即使男性不想去面對，終有一天還是要正視陽痿的問題的，與其以後後悔沒有在早期進行治療，不然在陽痿的病情還較輕時，就勇於面對陽痿，並從其中找出陽痿的患病原因，讓陽痿的問題遠離我們。
造成陽痿的原因通常和什麼有關
實際上，冠心病與ED的關系較為密切，勃起功能改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨床表現，從冠狀動脈、主動脈，到引頸動脈均會發生粥樣硬化。除陰莖動脈發生粥樣硬化的因素以外，患者的顧忌和位居心理可造成大腦皮質功能紊亂，進而影響性功能。
一方面，由於慣性並及心肌梗死患者以老年為主，即使到恢復後期，體力恢復尚好，但還受傳統的老年應該保重身體，性生活對身心有害”等觀念的影響，對性表現出畏懼、回避及缺乏信心等心理狀態，不願過或不敢過性生活，或者妻子因擔憂而婉拒，不配合等，使冠心病患者長期與性活動絕緣，最終發生失用性ED。
另一方面，冠心病患者害怕加重心臟負擔，因為缺乏體育鍛煉，體能較差，身不強，則力不壯，性功能減退。
最後，醫生指出，如果男性因為有了陽痿的問題，而產生了焦慮的情緒，只會讓後期的治療變得更加糟糕，在患上陽痿後，患者更應該積極找出病因，而不是每天活在陽痿的陰影當中，這樣對我們的治療非常不利，陽痿患者要警惕一下。
找到陽痿出現的原因對患者來說才是最重要的，如果患者在找到問題之後能夠改正生活中的問題，那麼陽痿應該不會再復發的，可能現在患者都已經認識到了這個問題，所以才想要我們來給大家做一下詳細的介紹，希望能夠給自己點幫助，下面我們看一下醫生的介紹。
1、性生活頻繁
將研究發現男性患者的性生活頻繁是能夠造成此病的，這是因為房事其實是很消耗體力的，所以方式過度就會造成男性身體體質嚴重下降，從而造成陽痿的症狀。所以男性朋友在生活中一定要養成一定的姓生活的規律，並且還要避免過於頻繁。
2、精神壓力比較大
男性朋友在性生活的時候精神壓力比較大也是能夠造成陽痿的。本來性生活是在雙方放松的環境下進行的，但是如果再過性生活的時候心理壓力比較大，比如害怕懷孕，就會造成陽痿的情況出現。
3、傳導性興奮神經線路發生障礙
男性身體上患有的一些疾病也是能夠造成此病的原因，比如說脊髓損傷和脊髓腫瘤這兩種疾病會造成患者身體中傳導性興奮神經線路有一定的障礙出現，這就不能把興奮的信號傳到出去，所以就會造成陽痿的症狀。
會造成陽痿出現的因素有哪些?下面一起解答一下。
1、泌尿生殖器疾病：如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、攝護腺炎等，其中以慢性攝護腺炎出現陽痿者最為多見。
2、泌尿生殖器畸形：如先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱後翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發育不良，陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等生殖畸形而造成不能勃起。
3、內分泌疾病因素：主要見於糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發性性腺功能不全。
4、神經精神疾病因素：中風後遺症、顱腦損傷、腦癱、重症肌無力、晚期M_D、脊髓損傷、截癱、多發性硬化症、腰椎間盤突出症、慢性酒精中毒等均可造成陽痿。智力不全、精神分裂症、神經官能症、抑鬱症、癲癇等也可發生陽痿。
心理性因素：
醫生指出，心理性陽痿約占陽痿總數的85—90%,心理性陽痿患者的症狀主要表現在性交時陰莖不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影，以及膀胱尿液充滿時，甚至在自慰時陰莖卻能勃起。心理性陽痿的根本原因可能是由於多種精神心理因素幹擾了大腦性中樞，使大腦性神經中樞得不到足夠的興奮所致。
溫馨提示：上面介紹的就是陽痿出現的原因，大家已經認識到這些問題了，但是如果我們僅僅是停留在理論的層面，沒有付出點實際行動的話，是沒有任何意義的，凡事我們都是講究理論與實際的結合的。
其實，即使得到了陽痿，男性體內的精子數量也是沒有減少的，所以從理論上來說，陽痿症狀，並不會影響女性的受孕，但醫生指出，但如果男性在性生活方面有了缺陷，那麼正常的性生活也會受到影響，這時候陽痿就會造成女性不孕的出現了。
是什麼原因造成陽痿的
①壓力：壓力給人體創造了惡性環境，造成腎上腺分泌的雄性激素減少，男性特征弱化。
②疾病：如糖尿病。糖尿病會引發陰莖血管病變，讓陰莖的血液供應受到影響。同時，糖尿病還能引起一種與陰莖勃起有關的神經傳導發生障礙，讓男人欲振無力。
③酒精：酒精是男人性能力的大敵。因為決定硬度的關鍵是有多少血液匯集到關鍵部位，而酒精會損傷血管，硬化和緊縮血管內壁，以至於血液的流通受到相當大的阻礙。
陽痿治療不當的話，病情會加重甚至引起身體其他部位發生病變。近幾年來，陽痿病呈高發狀態。陽痿的發生原因雖然很多，但吸煙確是獨立的危險因素。
因為吸煙不僅造成性中樞功能減弱或被抑制，而且還可以直接引起陰莖血液循環障礙，使陰莖勃起功能出現障礙，發生陽痿。長期大量吸煙，還能夠使血液中的氧含量降低，維生素A、B、C、E等活性降低並被大量消耗，飲食減少，消化不良，缺乏營養，並出現睡眠障礙，血糖升高，從而促使早衰，出現陽痿。
其實輕度的陽痿，即使不服用藥物，也是可以好起來的，但這必須要建立在患者重視陽痿的基礎之上。如果因為得到了輕度的陽痿，就掉以輕心，那麼即使是輕度的陽痿，也會給男性帶來很大的傷害。
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