男性患上陽痿，得知自己患上陽痿對男性的心裡有著很大的影響，陽痿的出現讓很多男性在自己妻子跟前沒辦法抬起頭來，陽痿影響著人們夫妻見的感情，那麼，防止男性陽痿的辦法有哪些?針對這個問題，接下來就請醫院的泌尿科醫生為大家詳細介紹一下!

　　一、消除心理因素。很多心理負擔都是因為疾病的出現而產生的，陽痿出現男性要正確對待，不可悲傷過度，或者心理存在什麼壓力。其次要對性知識有充分的了解，充分熟悉精神因素對性功能的影響。患者要正確對待怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能由於一兩次失敗而沮喪擔憂，以致缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不因素默契配合，女方應關懷、愛撫鼓勵丈夫，最好避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;時思想要集中;特別是在達到性快感高峰即將射精時，更要思想集中。

　　二、進步身體素質。身體虛弱，過度疲憊，睡眠不足緊張持久的腦力勞動，這麼都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉增強體質，並且留意休息，防止過勞調整中樞神經系統的功能失衡。

　　三、節制房事。長期房事過度，沉醉於，自慰用力過度造成精神疲乏是造成陽痿的原因之一。實踐證實，夫妻分床停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是預防陽痿的有效措施。

　　四、飲食調養。民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

　　溫馨提示：以上是關於防止男性陽痿的辦法有哪些?”的相關介紹，男性一定要重視對陽痿的治療，陽痿一直危害男性的健康，若有其他陽痿的防止疑問可以撥打醫生的熱線，您的問題將會得到專業的解答。

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不少的男性朋友總是莫名其妙的就出現了陽痿的疾病，這讓患者朋友都非常的心慌，總是比較的擔心自己會患上這類的疾病，但是很多的男性朋友對於陽痿的成因都不了解，這樣日常生活中也得不到很好的預防。

　　陽痿是男性人群中比較常見的疾病之一，最近幾年來，該疾病的發病人群越來越偏向年輕化，很多年輕人都飽受著疾病帶來的痛苦。那麼，造成男性陽痿的主要原因有哪些呢?接下來我們看一下醫生做出的解釋。

　　性生活失敗產生心理困擾這是年輕人出現陽痿的原因之一，男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性生活未必一定每次都成功的。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，性生活環境差等因素的影響下，偶然出現一次性生活失敗是正常的。此時不應擔心和懷疑自己，好好調節、休息一段時間就會恢復正常。性生活過度或自慰頻繁是年輕人中最常見造成陽痿的原因，自慰或剛剛開始有性生活時，往往不知節制，過度自慰或過度性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。

　　第二個造成年輕人出現陽痿的原因是生活或工作壓力過大。在日常生活中，人體內的神經、內分泌系統是深受人的行為、觀念、精神壓力等等相關因素影響的，這些因素如果長期存在，就會壓抑人的怎麼需求，出現陽痿。一些人長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質虛弱甚至處於亞健康狀態。此時他們的怎麼需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結束，根本無法體驗到夫妻生活的樂趣，慢慢就會出現行為上的放棄，出現陽痿。

　　第三個造成年輕人出現陽痿的原因是體質虛弱：怎麼需求實質上是生命能量的沖動，是需要有一個良好的身體基礎的。一些人特別是城市白領階層長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質虛弱甚至處於亞健康狀態。此時他們 的怎麼需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結束，根本無法體驗到性愛生活的樂趣，而沒有的性生活是沒有什麼吸引力的。慢慢，就會出現行為上的放棄，出現陽痿。

　　男性壓力過大或者身體虛弱等都會造成陽痿，因此建議男性朋友在日常生活或者工作當中不要給自己過大的壓力，學會適當調整自己的心情，如果不慎患上陽痿的話那麼就要立即到醫院進行就診，不要拖延疾病。

　　陽痿的成因有很多，患者發現自己患有此類的症狀要盡快的到醫院進行檢查治療，其中包括生理治療和心理治療兩種，患者治療期間要適當的多注意休息，不要熬夜，少吃些泡面和辣椒這類的刺激性食物，同時性生活要適度不宜過多。

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男性朋友如果在青少年時期心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，或不良習慣，如自慰用力過度，因此而使陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負擔過重等可造成陽痿;疲勞過度，不良精神刺激，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。

　　隨著生活節奏的加快，男性朋友面對種種壓力，各種疾病也都找上門來，陽痿就屬於其中的一種。身為男人，一旦陽痿，是一件很丟人的事情，在妻子面前抬不起頭，也會給自己造成很大的陰影。到底是什麼原因造成男性陽痿呢?下面請看醫生怎麼說。

　　如何判斷自己是否有陽痿呢?

　　1.對於輕度患者的症狀而言：性要求基本保持正常，受到異性刺激或自慰後能快速的勃起;但陰莖勃而不堅，性生活頻率較低，性快感還行，房事時勃起但不持久，有時需用手幫助進入陰道。

　　2.中度症狀：對性要求減弱;刺激性敏感區或受到異性性刺激後不能立即勃起;房事時陰莖經常不能勃起，或勃起硬度不強或極差;性生活頻率明顯減少，性快感顯著減退，勃起卻不能持久;房事時陰莖不能進入陰道;勃起角度不到90°。

　　3.重度症狀：無論刺激敏感區還是異性的刺激、自慰等都不能引起任何反應，怎麼消失，無生活快感而言，性生活基本停止。

　　那麼，男性陽痿是什麼原因造成的呢?

　　1、泌尿疾病痿：男性朋友的一些泌尿疾病也是會並發陽痿的出現的。如攝護腺炎、攝護腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可造成陽痿。部分中老年患者就是由於攝護腺炎和攝護腺增生而引起陽痿。

　　2、酗酒吸煙：男性心臟病患者吸煙喝酒很容易會引起男性勃起功能障礙，而且有一半人在戒酒多年後仍未能恢復勃起功能。近一半抑鬱症患者怎麼淡漠。

　　3、年齡因素：男性朋友隨著年齡的增大也會造成陽痿，隨著年齡增長，發生陽痿的可能性非常大，當然並不是所有年老的人就會陽痿。

　　4、精神因素：男性朋友如果在青少年時期心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，或不良習慣，如自慰用力過度，因此而使陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負擔過重等可造成陽痿;疲勞過度，不良精神刺激，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。

　　5、藥物因素：男性長期服用某些藥物，也可能會危害男性的性功能。一些男性朋友，發現自己舉不起來了會產生恐懼、焦慮、疑神疑鬼等現象，所以盲目服用壯陽藥物等。殊不知，正是這些藥物加深了治療陽痿的難度。任何疾病在發現之後，就必須馬上的實施治療。

　　以上就是造成男性陽痿的一些原因介紹，醫生建議，男性朋友一旦發現自己有陽痿的症狀，要敢於面對，不要覺得這是一件很丟人的事情，而不進行治療。要調整好心態，及時到泌尿科醫院進行治療。

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男性患陽痿的原因都有哪些，常見的有以下幾個方面：

　　1、魂魄神經因素：如幼年日期性心理蒙受創傷，或新婚不足性知識，有緊張和焦灼的心理，或夫妻感情沖突，家庭攀扯沖突解;或惡變習慣，如長期自慰，魂魄緊張，思想包袱過重等可造成陽痿腦力或體力過度，或惡變魂魄刺激，如過度憋氣、沉痛、膽寒等，或恣情縱欲，性存活過度等均可引發大腦皮層性能紊亂而湧現陽痿。

　　2、神經系統病變：下丘腦-垂體腫瘤或另門面位腫瘤，大腦部分性護衛，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓制等，脊髓損害、脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發性硬化症，盆腔手術損害境地民主神經等可發生陽痿。

　　3、內分泌病變：如糖尿病，垂體機能不全，睪丸損害或性能卑賤，或甲狀腺機能降值及亢進，腎上腺性能弱點等均可造成陽痿。

　　4、泌尿生殖器官病變：如攝護腺炎、攝護腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可造成陽痿。局部中暮年病人就是由於攝護腺炎和攝護腺增生而引發陽痿;

　　5、藥物關系：臨床上許多藥物對性性能有克制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、穩固、速尿、胃復安等均可引發陽痿

　　陽痿患者配合醫生的治療方案，而且要樹立起戰勝疾病的信心，只有徹底的治愈，才能預防其他的并发症的產生，做好預防工作，養成良好的生活習慣。

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隨著男性社會角色的不斷增多，工作壓力也就越發增大，陽痿也就成為了不少男性所面對的共同問題。醫生提醒，只要能在陽痿發病初期明確其發病原因並有所察覺，積極尋求治療，就能得到很好的恢復。

　　血管性原因：包括任何可能造成陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如：動脈粥樣硬化，動脈損傷，動脈狹窄，陰部動脈分流及心功能異常等，或有礙靜脈回流閉合機制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏。

　　神經性原因：中樞、外周神經疾病或損傷均可以造成陽痿。

　　手術與外傷：大血管手術、攝護腺癌根治術、腹會陰直腸癌根治術等手術及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖起有關的血管和神經損傷，造成陽痿。內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物也可以引起陽痿。

　　陰莖本身疾病：如陰莖硬結症（Peyronie‘s disease）、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖和包皮龜頭炎。

　　泌尿生殖器畸形：先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱後翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發育不良，陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等可因畸形、彎曲、海綿體功能障礙等而不能勃起。

　　泌尿生殖器疾病：泌尿生殖器慢性炎症繼發陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、攝護腺炎等，其中以慢性攝護腺炎出現陽痿者最為多見。泌尿生殖系統手術及某些損傷等，如攝護腺增生、攝護腺切除術及尿道斷裂、陰莖、睪丸損傷等均可引起陽痿。慢性腎功能衰竭病人因睪丸痿縮及睪酮下降，常發生陽痿。

　　內分泌疾病：陽痿因內分泌疾病引起者很多，主要見於糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發性性腺功能不全。據國外報道約有23％~60％的男性糖尿病患者繼發不同程度的陽痿。其發生機理主要與陰莖海綿體上的自主神經纖維病變、陰莖血管狹窄、內分泌異常及精神因素等有關。

　　上文介紹了男性陽痿的病因有哪些，男性出現陽痿這種性功能障礙的原因是多種多樣的，要想盡快治療陽痿，恢復正常的生活，就應該積極尋求造成陽痿問題的原因，從而做到早發現早治療，這樣才能更快的康復。

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