一般來說，男人工流產血不流淚，可知男人是比較能忍，唯獨對於陽痿，是很多男性不能夠容忍的。陽痿會給男性朋友帶來很大的打擊，影響性生活的質量。醫生指出，對於陽痿，除了采取的科學的方法進行治療之外，日常的飲食也需要多加注意。那麼男人得了陽痿吃什麼好?

　　1、飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

　　2、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

　　3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等，這是陽痿的飲食注意點。

　　4、宜進食壯陽食物，雞肉、海蝦、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

　　溫馨提醒：以上食物能夠起到一定的壯陽作用，但它只能起到一定的輔助治療作用，並不能從根本上解決問題所在。想要徹底治療陽痿，不僅要在飲食上加以調理，而且還需要到比較權威的醫院進行治療，才能遠離陽痿帶來的困擾。

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我們大家都知道，患有陽痿的男性一般心理非常的自卑，給他的精神帶來了很大的壓力，心理疏導非常關鍵。陽痿的性治療療法法主要包括心理治療與行為治療，主要是將心理治療和行為治療有機地結合起來，讓陽痿患者真正認識到性活動是一種自然的本能，正確看待性生活，糾正過去的錯誤性行為，並且提醒男性朋友在進行性生活中要注意消除心中的焦慮，克服自己的心理障礙，使陽痿的病情得到有效的改善和控制。

　　男性陽痿這個病在臨床當中非常多見，對於男性朋友不單單是心裡的打擊，身體的危害，更是威脅夫妻感情的一大因素，現在治療陽痿的方法有很多，常見有藥物療法、內分泌療法、外科手術、心裡治療等，那麼什麼是陽痿的性治療方法，具體包括什麼?下面帶大家一起去了解一下。

　　陽痿的性治療療法法主要包括心理治療與行為治療，主要是將心理治療和行為治療有機地結合起來，讓陽痿患者真正認識到性活動是一種自然的本能，正確看待性生活，糾正過去的錯誤性行為，並且提醒男性朋友在進行性生活中要注意消除心中的焦慮，克服自己的心理障礙，使陽痿的病情得到有效的改善和控制。

　　陽痿的行為療法的核心就是性感集中治療，首先男性朋友可以利用清晨怎麼最強的時刻，不要總想著自己會不會陽痿，也不要進行，而是把注意力集中在夫妻互相愛撫，但是要注意不能進行性交，在進行之前征求另一方的明確意見，然後試探性地撫摸對方的全身除了生殖器和女方的乳房以外的部位。接著夫妻雙方由非性敏感部位轉移性器官之間的相互撫摸，最後夫妻在采用適合於女上位並由女方先活動的完成性交。

　　以上就是陽痿的心理療法的相關介紹，患者朋友們心理作用非常關鍵，另外還需要家人的配合理解支持。在此提醒男性朋友，性生活出現陽痿的症狀後，男性朋友不能過度焦慮，而應該消除不良的心裡因素，要相信自己的性能力，以樂觀的態度積極配合醫生進行治療，並且治療過程中要糾正自己的壞習慣，不要經常熬夜，注意休息，不要吸煙喝酒，積極進行有利於提高性能力的體育運動，增強體質，這樣才有利於恢復性福生活。

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要知道，任何疾病的發生都會給大家帶來一定的影響和危害。而男人陽痿的發生更是容易會給大家帶來不良的影響和身心健康的威脅。大家應該都有所了解，陽痿的危害甚多，給夫妻的性生活造成了很多不必要的麻煩。生活中男性陽痿與飲食也是有些關系的。那麼，男人吃什麼會陽痿？

　　男人吃什麼會陽痿？易造成男性陽痿的飲食：

　　1、酒精飲料。對於經常大量喝酒的男性來說，容易使肝臟發生酒精中毒，從而容易致使發炎等，容易影響到精子質量問題，以及性功能衰退等危害，易造成陽痿。

　　2、豆類、花生、肉類、油類、魚類等食物發生黴變的時候，會容易產生大量的細菌和黃曲黴素，而這些發黴的食物一旦被男性食用後，是容易造成腹瀉、嘔吐甚至全身無力以及陽痿等疾病，而且還可能會致癌等。

　　3、很多人不知道，那些炸過的魚、蝦、肉等食用油，一旦放置的時間比較久，就會容易生成過氧脂質，還有長期暴曬在太陽下的魚幹、醃肉等；長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質等，都是潛在的易造成陽痿發生的因素。

　　閱讀了上面的文章，大家知道了喝酒過多，吃些發黴的東西等其他的東西就比較傷身體，有可能會引發男人的陽痿，所以男性要特別注意了。

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陽痿這個疾病相信廣大的男性朋友一定不會陌生，因為很多男性都被陽痿這個疾病所困擾，那麼，該如何遠離陽痿這個疾病呢，在飲食上有沒有可以預防的?

　　羊肉

　　最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，本草經集注裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

　　雞蛋

　　雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。

　　泥鰍

　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

　　驢肉

　　驢肉俗語說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　鞭菜

　　鍋裡壯的鞭菜在悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫裡，鞭屬於有機結構食物，極易被人體吸收並轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除本草綱目中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。

　　從上面的內容中，我們已經為大家詳細的介紹了幾種有利於治療陽痿的食物，在日常生活中，廣大的男性朋友就可以嘗試著多吃一些這樣的食物，就可以遠離陽痿的威脅。

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　　中醫認為，韭菜是種溫性食物，具有去除濕寒，溫補腎陽，益健脾胃，通暢氣血之功效。常吃對身體大有好處。而且韭菜的味道也是很鮮美。常用於調餡，可包於餃子，包子，和餡餅。建議那些陽痿的男性朋友經常吃一些韭菜類的食物，這樣有利於您陽痿的康復。

　　此外，這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而調節皮膚毛囊的黑色素，消除皮膚白斑，並使頭發烏黑發亮。

　　韭菜可以治病，用韭菜搗汁滴鼻，可以治療中暑昏迷。將韭菜放在火上烤熱，塗擦患處，可治療蕁麻疹。

　　韭菜中含有大量的膳食纖維，對結腸癌有明顯療效。

　　患有皮膚白斑症的女性，常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。

　　韭菜含有性興奮劑，能興奮性器官，在藥典上有起陽草”之稱。

　　韭菜含有較多的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、甚至是金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有洗腸草”之稱。

　　此外，由於韭菜含膳食纖維較多，比較耐嚼，人進食時可鍛煉咀嚼肌，還可有效預防齲齒的產生。

　　韭菜的食療偏方

　　做法：將韭菜葉150～200克洗凈切段，以食用油5～8克來炒，加食鹽0.5～1克，雞蛋1個或豬紅肉50克，每天1次，當菜來吃。

　　點評：韭菜確實具有通便功效，因韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌，這些粗纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來，隨大便排出體外，有洗腸草”之稱。

　　此外，韭菜還具有溫中行氣、補虛滑腸、調和臟腑的作用。

　　韭菜渾身都是寶。尤其是對男性來說，更是難得的保健極品。建議還在收陽痿折磨的男性朋友常吃，相信，只要堅持服用上一個月，那麼您的陽痿就會有所改觀。另外，需要提醒大家的是，不要以為吃壯陽藥就可以治療陽痿，這些壯陽藥中大都還有不利於男性生殖健康的物質，如果經常服用，不但不會治好陽痿，反而還會破壞整個生殖系統，建議大家不要服用。

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