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由於我們生活習慣的不規律，加之來自社會、家庭等各方面的壓力，影響男性健康的疾病越來越多，得了陽痿吃什麼好呢？現在就讓醫生給我們具體介紹下。
醫生建議患者減少或戒除自慰，不看色情電影，轉移注意力，發展積極向上的興趣愛好。
除此之外引起陽痿的不良習慣有
1、吃違禁綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素物：例如吸食大麻、海洛因、麻古、搖頭丸。
2、壓力過大：壓力和焦慮都能夠影響到情欲反應，從而發生陽痿，這種情況叫做是心理性陽痿。
3、睡眠不足：睡眠不足，身體新陳代謝功能嚴重失調，引起排洩功能不能正常運轉，容易引起陽痿狀況。
4、吸煙：吸煙對身體會有著很大的害處，可能引發癌症、肺氣腫等疾病。
5、酗酒：酒精有鎮靜神經系統的作用，對於陰莖勃起的能力會有所影響。
通過以上詳細介紹了陽痿的相關知識,相信您一定有了很大的了解，男性生殖器健康關系著男人一生幸福，一定要選擇正規、專業的醫療機構接受治療，主動配合醫生進行治療，爭取早日康復。
男性朋友需要注意了，在生活中如果有一些不良的習慣，是很容易造成陽痿的出現。可能生活裡面不起眼的習慣就是會引起陽痿的出現，其實只要大家了解什麼習慣造成陽痿的出現，在生活中預防這樣的習慣就可以了，下面我們一起來學習一下吧。
一、暴躁易怒
人們一般都知道生氣會傷肝、傷心，卻是卻不一定知道生氣也有可能會引起勃起困難。但事實卻證明，大發雷霆的動怒往往也會使男性的性功能下降，甚至出現陽痿。
二、休息不夠
長期疲勞，休息不夠會出現心因性疲勞，進而幹擾怎麼的喚起，還有可能會造成大腦功能降低抑制性興趣。另外，身體的過度勞累以及長期焦躁、緊張的情緒也可能時垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少進而降低性興奮。
三、吸煙
長期吸煙會使血液成分發生變化，血液粘滯。在造成陽痿的不良習慣中，因為吸煙的這一壞處，所以長期吸煙者的血液粘滯性會增加，進而使得陰莖的血液循環受到障礙而發生陽痿。
四、酗酒
醫生介紹說，男性如果每天喝烈性酒平均超過250毫升，那麼在連續2—5年後，其精子的存活率會顯著下降，血中的睪酮濃度也會降低，且約40％的男人會發生陽痿，10％的男人則可能出現完全性陽痿。
關於生活中引起陽痿出現的習慣在上面已經和大家介紹清楚了，希望各位男性朋友看完之後可以更加明白什麼行為對自己的健康是有害的。想要預防陽痿的出現，就要有好的生活習慣。多做一些體育鍛煉，增強自己的免疫能力。
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