陽痿讓很多男人都很自卑，因為陽痿讓他們感覺自己不想是個男人，得到了陽痿，其實對心理的傷害比身體的傷害更加的重，但是各位男性的朋友在生活的飲食上也可以通過簡單的食譜預防陽痿。具體請往下瀏覽。

　　一、人參枸杞雞棒

　　原料

　　母雞腿10只，人參8克，枸杞子25克，調料適量。

　　制作

　　1.將人參洗凈，切成極薄片，按酒調制法得到人參酒;

　　2.枸杞子洗凈，蒸熟;

　　3.將雞腿用溫水洗凈，除凈殘毛，炸至金黃色撈出，鍋中放少許豬油，投入蔥、薑偏炒，烹入料酒、醬油、雞湯，加入精鹽、味精、白糖，用糖色將湯調成金黃色，放入人參酒和母雞腿，沸後撇去浮沫，改用小火煨至肉爛，盛入盤中，將熟枸杞子和原湯汁濃縮，用水淀粉勾芡汁，將白酒浸泡後的人參片置於雞腿上，淋上芡汁即成。

　　二、黃燜狗肉

　　原料

　　狗肉(後腿肉為佳)1000～2000克，調料適量。

　　制作

　　1.將狗肉洗凈，用沸水燙一下，切成大塊，炸至金黃色;

　　2.沙鍋中先投入蔥、薑、辣椒墊底，再放上狗肉塊，加精鹽、醬油、清湯，旺火煮沸，然後改用小火燉約30分鐘，加入適量清湯再慢慢燉1小時，至熟，加入適量白糖，撒入胡椒粉即成。

　　三、冬蟲夏草雞

　　原料

　　冬蟲夏草10克，嫩母雞1只(重約1500克)。味精、薑、蔥白、精鹽、料酒、胡椒粉、雞清湯適量。

　　制作

　　1.雞宰殺後去毛、內臟，剁去爪，洗凈，在沸水鍋內略焊片刻，去掉血水，撈出用清水洗凈。冬蟲夏草用溫水洗凈，薑切片，蔥切段;

　　2.將雞頭順頸劈開，將8～10條冬蟲夏草放進雞頭和雞頸內，用棉線纏緊，餘下冬蟲夏草同薑、蔥一起裝入雞腹內放入湯罐中，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒粉，用綿紙封口，上籠蒸爛;

　　3.出籠後，揭去綿紙，揀去蔥、薑，加味精調味即成。

　　四、韭菜炒羊肝

　　原料

　　韭菜100克，羊肝120克。

　　制作

　　將韭菜去雜質洗凈，切成1.6厘米長，羊肝切片，與韭菜一起用旺火炒熟。當菜食用，每日1次。

　　上面就是關於各位男性朋友預防陽痿的食譜，希望對大家會有所幫助了。還有就是，大家在生活上面的不良習慣要及時的糾正，不要常常酗酒和吸煙，要有正常的作息時間。最後avseo.net祝願大家身體健康，生活愉快。

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可能很多人都為治療陽痿感到很煩心。有些人在患了陽痿後，心理就會出現一些陰影。在治療陽痿時有些人也顯得很被動，以至於很多患者的陽痿症狀是越變越重。為此，泌尿科醫生指出了五大飲食法治療陽痿。

　　杞葉羊腎湯：枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生薑3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日I劑，佐膳食用，可以常吃。補。腎氣、益精髓，用於治療腰酸陽痿。

　　大蝦烹韭菜：鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。

　　蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經常食用。補虛助陽，適用於陽痿、不育症、不孕症的輔助治療。

　　紅參熟地湯：紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白術15g，巴戟15g，山茱萸 lOg，柏子仁lOg，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治老年人陽痿。

　　細辛茶：細辛5g。沸開水沖泡代茶飲。15天為1療程。連用2-3個療程。本方適用陰寒內盛體質的陽痿患者。陰虛火旺或陽熱亢盛者不宜用。

　　蜈蚣絲瓜子散：蜈蚣1條，絲瓜子 30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙幹，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。

　　以上五大飲食法治療陽痿都是很簡單的，平時我們生活中飲食都很容易做到。因此，對於那些陽痿患者在治療陽痿的過程中，也可以在飲食上加強補養，這對陽痿的治療也有很大的幫助作用，爭取早日把陽痿治療好。

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你不告別陽痿陽痿會來找您的，這是現在流行的泌尿科順口溜，其實就是這樣如果疾病我們不至於的話，疾病還是會來找我們的，但是飲食可以幫助我們調節這種疾病，另危害性減少到最低，以至於不會打亂了患者的生活節奏，陽痿可以說是最不受歡迎的疾病，因為他就是男人的象征如果患有陽痿就代表這我們男人雄風的減弱，在我們讀書的時候，家裡人常常說，一百分不容易考到，零分也是不容易考到的，若您能在做完試卷的情況下還是零分，那您就是天才。所有說陽痿也是天才。既然男性朋友們都不想與天才-陽痿為伴，那麼該怎麼做呢?下面泌尿科醫院的醫生將為您介紹。

　　陽痿患者如何飲食調養?

　　(1)動物內臟：動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　(2)含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鮎魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

　　(3)富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

　　(4)含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

　　(5)含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響怎麼，使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、紅糖中都含有一定量的鋅。

　　avseo.net為大家介紹的告別陽痿讓飲食來幫助您在生活中飲食也可以幫助到我們，生活中飲食可以調節我們的疾病，只要我們堅持就好，令人避而不及的是如果我們在平時不多加注意，陽痿就會找上你，但是我們有科學的治療，所以我們有機會來除掉這種疾病，所以男性朋友們也不用太過於擔憂。所有男性朋友們注意就是了。

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在男性性功能障礙性疾病之中陽痿是常見病之一，也是讓男人苦惱不已的疾病，那麼男人如何預防陽痿?尤其是在寒冷的冬季，吃什麼可以預防陽痿呢?下面我們就來簡單介紹一下。

　　

　　

　　男人預防陽痿冬季吃點什麼?

　　根據食物中所含營養素的不同，男士的冬季膳食應具有以下特點：

　　多食辣味以禦寒。

　　辣椒中含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒堿。它們都屬於辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食欲，還能促進血液循環，提高人體的禦寒能力。 綠P必利吉,倍耐力持久噴劑,丸奈持久濕紙巾,威而柔,威格拉,犀利士20mg,犀利士,必利吉,萬艾可,樂威壯,必利勁

　　引起陽痿的原因有很多，有的是由於心理作用，有的是由於頻繁的性愛造成的，不管哪種原因造成的陽痿，都是男性腎虛的表現，所以陽痿患者在飲食的時候就有很多的事項需要注意了，比如什麼該吃什麼不該吃都是很有講究的，下面就看看陽痿患者不該吃哪些食物。

　　1.腎陰虛損而陽痿者，忌吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、韭菜、蔥蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黃豆、白酒、香煙等。

　　2.對腎陽不足型陽痿病人，要忌吃性寒生冷之物，如各種冷飲、蟹、田螺、螺螄、河蚌、鴨子、蜆肉、章魚、烏鱧、柿子、柿餅、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜瓜、荸薺、芹菜、蓴菜、竹筍、絲瓜、地耳、海帶、紫菜、豆腐、綠豆、綠豆芽、菊花腦、萵苣、若蓬萊、生蘿卜、蘋果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金銀花、菊花、胖大海、草菇、金針菇、裙帶菜等性屬寒涼之物。

　　3.陽痿不能吃什麼?肝氣鬱結陽痿者忌吃糯米飯、糍粑、桂圓、黃芪、人參、黃精、大棗、蜜棗等。

　　4.心脾兩虛、氣血虧損而陽痿者，忌吃蘿卜、茶葉、檳榔、洋蔥、芥菜、薑蔥、砂仁、胡椒、紫蘇、茴香、山楂、金橘餅、荸薺、香椿頭、胡荽等。

　　5.陽痿不能吃什麼?肝經濕熱者忌吃鵝肉、豬頭肉、公雞、大棗、桂圓、荔枝、飴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿頭、辣椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、各種海鮮、肥肉、禽蛋、羊肉、狗肉及煙、酒、醋和收澀的金櫻子、芡實、蓮子等。

　　所以如果您也是陽痿患者，在飲食的時候就應該多注意了，以上食物是一定不能吃的，否則會加重病情，忌口固然重要，但是在忌口的同時接受科學的治療才是最重要的，所以患者在發現疾病的時候一定要選擇一家專業的醫院進行治療。

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陽痿對於現在生活中的很多男性來說應該是十分熟悉的一個疾病了，這個疾病也是現在很多男人都有的一種生理疾病，很多人都認為陽痿就需要補腎。使得很多人都胡亂使用補腎制品，其實不是這樣是不對的，陽痿的治療需根據陽痿的程度做不同處理，最關鍵的是要查清病因，根據病因做針對性治療。在臨床預防和保健中存在很多技術和認識方面的缺陷與誤區，是的陽痿的保健治療撲朔迷離，難上加難。

　　陽痿患者隨便使用壯陽補腎制品

　　在平時或者當有偶爾早洩等性功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯陽補腎制品，由於這種制品成分不明確，有些含有激素等化學成分，如果使用不當，將使病情更加嚴重。如長期使用，正常人也可能出現性功能障礙。

　　男性陽痿治療注意不要臨床治療不分型、不對因

　　對於確診的陽痿，在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療，只有這樣才確實有效。但臨床中很多醫院對於陽痿治療不分型也不對因治療，造成陽痿的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時機。

　　只要硬度不夠就當陽痿治

　　臨床中一些男性並非陽痿，只是由於硬度相對不夠，一些醫生就給予陽痿的罪名”，並給施以各種治療，反而傷及正常的性功能。泌尿外科醫生介紹，硬度不夠和多種因素有關，如性強度，性頻率，精神狀況，攝護腺炎，攝護腺增生等疾病有關，不一定是陽痿，如果按照陽痿治之，不但不能解決根本問題，而且損傷正常的性功能。

　　只要不勃起就當陽痿治療

　　在臨床上治療陽痿的時候是有很多的問題是需要我們去關注的，以上介紹的這些問題對於我們解決男性患有陽痿問題是不利的。有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起的情況，這種情況多和心裡因素，環境變化的影響有關。一般是暫時性的，適度調節即可恢復，不能按照陽痿來治療。而臨床中遇到這種誤治的現象很多，因此而傷及性功能，造成真性陽痿。　　

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在生活中，如果男性朋友在患上陽痿疾病後，一方面可以積極的尋求科學正規的治療，一方面可以在日常生活中吃一些對於陽痿這種疾病有幫助的食物。這些食物，會有效的預防和治療陽痿。

　　1、蝦

　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用，都較高的壯陽食物。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

　　2、牡蠣

　　蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣，可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

　　3、菜花

　　菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分，菜花性平味甘，有強腎壯骨，長期吃可以有效減少心臟病幾率，同時菜花，也是全球公認的最佳抗癌食品，男性預防攝護腺癌有必要選擇。

　　4、韭菜韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。

　　5、枸杞子

　　枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用，怎麼亢進者不宜服用。

　　6、堅果

　　富含鎂和抗氧化劑的堅果，可以有效減少心臟疾病、癌症和攝護腺疾病的發生。此外，堅果中的硒還可以降低，人體內不良膽固醇的水平，減少因此引起血栓的可能。

　　7、大豆

　　大豆異黃酮可以有效減少，男性患攝護腺癌的幾率，同時，最近的研究顯示，每天攝入25g的大豆，還可以有效控制體內膽固醇水平，減少疾病的發生。

　　8、香蕉

　　香蕉是一種快速的體力恢復劑，香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等，人體生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的鎂及維生素B-6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。因此，每個男性的早餐中除了谷物之外，香蕉也是必不可少的。

　　溫馨提示：這些食物對於患者進行陽痿的治療，會有所幫助。患者在生活中可以適當的進行服用。爭取疾病可以盡早的好轉。

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陽痿的飲食禁忌其實並不是要求有多嚴格，但也需要注意的是，在治療期間，盡量保證性器官的處於正常狀態，比如避免性器官長期充血造成疲勞等，而辛辣刺激性食物就是能致使性器官充血的食物之一。下面就陽痿患者的飲食注意事項進行介紹：

　　陽痿的飲食習慣有：

　　1、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

　　2、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等多種陽痿的飲食習慣。

　　3、宜多吃動物內臟。這是常見的陽痿的飲食習慣。

　　4、飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。這是陽痿的飲食習慣之一。

　　5、不要酗酒。

　　飲食治療陽痿其實只是輔助作用，並不具備治愈陽痿的作用，但，在陽痿的治療上，要求是方式不能單一，所以，積極鼓勵患者多采取一些保健措施，但一定要注意的是，不能盲目，以及需要保證保健方式的正規。

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男性的陽痿疾病是由於許多的原因造成發生的，所以患者在做完專業的檢查之後可以進行有效的對症治療，大家都知道大自然賜給了我們許多的食物，很多食物的特性對於陽痿疾病的恢復能夠起到很好的促進效果，需要患者經常使用才行。

　　黃豆

　　黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患攝護腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本(都是大陸制的)男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

　　胡蘿卜

　　含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制造成細胞惡化的活性氧、預防癌症等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。

　　高維生素C食物

　　男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路，有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

　　驢肉

　　俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　生蠔

　　海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量。此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝臟功能的作用，且滋養強身。

　　大蒜

　　大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱，否則會喪失它的有益成分。

　　泥鰍

　　泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。

　　以上介紹的這幾種食物都是我們生活當中容易找得到的，所以對於患者來說能夠堅持長期的使用，陽痿疾病不僅給人們的身體帶來了嚴重的影響還增加了很多心理的負擔，所以要想能夠有效的去除疾病就需要堅持不懈地食用這些食物。

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