陽痿產生的原因很多，其中最主要的還是不良的生活習慣與工作上的壓力。患上陽痿是件非常尷尬的事情，很多患者都感到難以啟齒，大家都知道陽痿疾病是很可怕的，因為它會擾亂了我們的生活，大家都不想美好的生活從此以後就沒了吧，很多患者都會猶豫如何才能擺脫陽痿呢?avseo.net為大家搜集了一些陽痿的自療DIY的方法
陽痿的自療DIY一、按摩陰囊法
為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，過猶不及，只能適得其反。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
陽痿的自療DIY二、陰莖指壓法
如前項介紹的陰莖按摩法同樣的道理，若時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰 莖神經和血管等的活性化，是陽痿患者比較推薦的物理療法。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
陽痿的自療DIY三、冷熱水交替浴法
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水交替浴，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。
上述方法簡單容易實施，希望廣大患者能夠堅持下來，同事也希望廣大患者采用陽痿的自療DIY方法後能有明顯效果，擺脫陽痿的困擾，重新找到男人的自信。陽痿的治療方法是很多的，就看患者你是如何選擇的了，陽痿的治療是很重要的，陽痿患者千萬別把陽痿當作小毛病，這樣會造成病情嚴重的
犀利士 