預防陽痿首先應該做到有良好的生活方式，生活方式包括很多方面，比如注意勞逸結合，避免過度勞累，性行為要正常，不能長期頻繁的性行為，如果存在長期精神，以及心理壓力大的情況，需要及時進行調節。下面就預防陽痿的方法進行介紹：
怎樣做才能預防陽痿呢?
1、改掉不良的生活習慣，避免縱欲過度，對於男性早洩，乃至整個身體的健康都有著相當大的壞處，因此，在詢問男性早洩怎麼辦之前，先改變以往的不良習，做到生活有規律，早起早睡，對於煙酒之類盡量避免，加強體育鍛煉，但需要勞逸結合。
2、在性生活，男性應該盡量降低陰莖抽動的幅度和速度，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
3、改變性生活時間，一般性生活都是在晚上，但如果你將其改在清晨睡醒時，精力最旺盛的時間，相信性生活質量會有提高。
最後需要注意的是，應該積極預防，以及積極治療能夠引起陽痿的疾病，比如常見的高血壓，攝護腺炎等疾病，當然，這兩種疾病一個是無法治愈，只能控制血壓，另一個在治療上非常困難，但做到控制病情進一步發展還是可以的。
犀利士 