男性朋友需要注意了，在生活中如果有一些不良的習慣，是很容易造成陽痿的出現。可能生活裡面不起眼的習慣就是會引起陽痿的出現，其實只要大家了解什麼習慣造成陽痿的出現，在生活中預防這樣的習慣就可以了，下面我們一起來學習一下吧。
一、暴躁易怒
人們一般都知道生氣會傷肝、傷心，卻是卻不一定知道生氣也有可能會引起勃起困難。但事實卻證明，大發雷霆的動怒往往也會使男性的性功能下降，甚至出現陽痿。
二、休息不夠
長期疲勞，休息不夠會出現心因性疲勞，進而幹擾怎麼的喚起，還有可能會造成大腦功能降低抑制性興趣。另外，身體的過度勞累以及長期焦躁、緊張的情緒也可能時垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少進而降低性興奮。
三、吸煙
長期吸煙會使血液成分發生變化，血液粘滯。在造成陽痿的不良習慣中，因為吸煙的這一壞處，所以長期吸煙者的血液粘滯性會增加，進而使得陰莖的血液循環受到障礙而發生陽痿。
四、酗酒
醫生介紹說，男性如果每天喝烈性酒平均超過250毫升，那麼在連續2—5年後，其精子的存活率會顯著下降，血中的睪酮濃度也會降低，且約40％的男人會發生陽痿，10％的男人則可能出現完全性陽痿。
關於生活中引起陽痿出現的習慣在上面已經和大家介紹清楚了，希望各位男性朋友看完之後可以更加明白什麼行為對自己的健康是有害的。想要預防陽痿的出現，就要有好的生活習慣。多做一些體育鍛煉，增強自己的免疫能力。
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