陽痿影響著患者正常的生活和工作，這種嚴重的影響了患者的生活，患者要及時的治，但是患者一定要學會如何預防男性陽痿，以更好的防止該病的發生，避免該病影響患者的身體。
一、不必忌口
也許大家聽說過，有人說吃絲瓜會得陽痿，其實這些都是沒有科學根據的。預防陽痿、早洩不必忌口，也不用處處設防，這樣反而增加心理負擔，大家一定要保證每天飲食營養豐富，避免身體虛弱。
二、飲食調養
關於如何預防男性陽痿，比較好的方法還是做好飲食調養，多吃壯陽食物，比如狗肉、牛鞭、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼，也屬壯陽之品。
三、提高身體素質
身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動，這些都可能引起陽痿。所以大家要積極的從事體育鍛煉，增強體質，並且要注意休息，防止過度疲勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
四、節房事
長期房事過度、沉浸於色情也是造成陽痿的原因。研究表明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，可以有效的預防陽痿的發生。
知道了如何預防男性陽痿後，大家一定要按照所介紹的一一做到，這樣就能避免該病的發生，減小該病對身體的影響。
犀利士 