醫生介紹說，一般人到中年之後，體力和健康程度都會 有所下降，中年男性缺乏運動，而且到了中年，很多男性都開始發福、肥胖，很多疾病都會纏繞中年男性，尤其是陽痿更為常見，中年男性要如何遠離陽痿呢?我們看看下文的介紹。
關於中年男性如何遠離陽痿的問題，權威泌尿科醫生介紹如下：
一、檢查身體
隨著年齡的增長，每年定期檢查身體是每個男性對於自身和家庭的一種負責態度。檢查身體不僅能夠幫助患者查出自身的病情，更能幫助查明陽痿的原因從而盡快進行正確的治療。
二、夫妻溝通
有些男性陽痿是因為心理作用，長期夫妻感情不和，壓力大都有可能造成陽痿早洩的出現。於此同時，夫妻之間互相溝通，生活上給予男性一定的鼓勵，不再一味的埋怨吵架，相信對於男性恢復自信有很好的幫助。
三、飲食健康
多吃壯陽食物對預防陽痿的發生有很大的幫助，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼，也屬壯陽之品。此外，含精氨酸食物和含鋅食物如牡蠣，羊肉，洋蔥等食物。
四、鍛煉身體
肥胖、高血脂等疾病是陽痿出現的原因之一，中年男性應當懂得每天適度的鍛煉。這樣不僅能夠幫助患者們恢復體力，也能幫助男性患者們增強信心，擺脫疾病的困擾。
如果發現自己有陽痿的徵兆，還應該即使到正規的醫院檢查治療，以免發生延誤治療的情況。陽痿其實可以治好的，很多男性礙於面子不願意接受治療，這種想法是錯誤的。最後，祝你健康!
犀利士 