陽痿是在男性中一種常見的疾病，陽痿不僅危害人的身心健康，同時也破壞了夫妻間的感情，因此，對於陽痿我們不得不妨，下面將為大家詳細介紹陽痿的預防方法，希望對大家有所幫助。
由疲勞所致的陽痿是可以預防的，下面我們就來具體了解一下：
1、合理安排工作，勞逸結合，避免體力、腦力消耗過度。
2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當聽音樂、參加娛樂活動，有利於更快更好地消除疲勞。
3、適當進行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進血液循環，讓身心得到放松。
4、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，並給男性造成心理障礙。
5、偶爾出現陰莖不舉或舉而不堅、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除後，陽痿”也就不藥而愈。
6、若長期無法勃起、不能進行性交，應到正規醫院接受檢查，找出病因，科學治療。
由此可見，預防陽痿最重要的是不要讓自己過於勞累，要注重作息時間的調整，而且在日常生活中，不要給自己太大的壓力，要學會放松自己，並進行適當的體育鍛煉，以加強體質。
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